Haluatko kokeilla / etsitkö jotain uutta? 
Haetteko jotain erilaista ja ennen kokematonta ohjelmaa tai hetkellistä irtiottoa arjesta?
N A U R U S E S S I O  voi olla hakemanne ratkaisu !!!  

NAURUJOOGAA
NAURUSESSIOITA
NAURUKURSSEJA
NAURU- JA HYVINVOINTILUENTOJA

lapsille - aikuisille - vanhuksille
työyhteisöille - seuroille - yhdistyksille - yrityksille - yksityisille ... 
koulutus- ja virkistyspäiviin
tyky- ja tyhy- päiviin
kokousten lomaan
kehittämispäiviin 
syntymäpäiville
POLTTAREIHIN
pikkujouluihin 
läksiäisiin
luokkakokouksiin ja -tapaamisiin
illanistujaisiin
kaveriporukan piristykseksi
hyvän aamun avaukseksi työpaikalle
jne. jne...      vain mielikuvitus on rajana!!

Naurujoogasessiossa pääsee kokemaan naurun vapauttavan ja rentouttavan voiman, sekä kuulemaan mm. mistä naurujooga on lähtöisin, mistä elementeistä se koostuu, sekä miksi on järkevää nauraa vaikka ilman syytä! Naurujoogassa tehdään naurua ja leikkimielisyyttä virittäviä harjoituksia, sekä nauruharjoituksia eri tekniikoita käyttäen. Vapautuneessa ja turvallisessa ilmapiirissä voimme heittäytyä lapsenmieliseksi jälleen, hassutella ja nauttia monista naurun hyvää tekevistä, sekä rentouttavista vaikutuksista. 

Kulloinenkin naurujoogasessio räätälöidään osallistujien / tilaajan toiveiden / aiheen mukaisesti. Mm. polttarinauruissa polttarisankari otetaan henkilökohtaisesti huomioon tänä hänen ikimuistoisena ja ihanana päivänään! Naurujen lomaan sijoitan mukavan lempeästi asioita, joita polttariseurue haluaa tuoda hänestä/ morsiusparista/seurueesta jne. esiin. Näin saamme entistä mukavamman ja ikimuistoisemman yhteisen kokemuksen koko polttariseurueelle. :)

Naurujoogaa voi tilata esim. 
45 min makupalana
1 h naurusessiona / -luentona
1.5 h naurusessiona / -luentona
2h naurukurssina
OTA YHTEYTTÄ, NIIN SUUNNITELLAAN JUURI TEILLE SOPIVA NAURUJOOGAKOKONAISUUS! 
 


 

HYVÄÄ MIELTÄ
Koulutus- ja hyvinvointipalvelut  
Hannemari Pulkkinen
perushoitaja, nuoriso- ja vapaa-ajan ohjaaja, naurujoogaohjaaja, hyvinvointivalmentaja
Puh. 050-343 09 09
hyvaamielta@gmail.com

certified-laughteryoga-leader.gif